BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:7e9cec866634bc9ffc80cb3376c7f02f CATEGORIES:Wien Umgebung CREATED:20210506T180301 SUMMARY:BOOTCAMP Klosterneuburg mamaFIT mit Nina LOCATION:Klosterneuburg DESCRIPTION:
Am Mitte Mai geht es wieder los! Die mamaF IT mit Nina Gruppenkurse dürfen nach fast 7 Monaten endlich wieder statt fi nden. Höchste Zeit nach einem langen Winter wieder an der frischen Luft gem einsam sportlich aktiv zu sein - der Sommer steht vor der Türe!
Du mö chtest dein Fitness-Level auf die nächste Stufe heben? Du bist ca. 8 Monate nach der Geburt und möchtest etwas ganz für dich alleine machen? Deine Kin der sind schon größer und du willst einfach etwas für deine Fitness und dei ne Gesundheit tun?
Dann bist du beim Bootcamp von mamaFIT mit Nina ge nau richtig!
Jeden Dienstag - Abend, von 19.30 - 20.30 Uhr!
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Treffpunkt: Rathauspark, Rathausplatz in der Mitte, be
i Säule
Was brauchst du mit?: Etwas zu trinken, eine Si
tzauflage oder Popo-Isomatte od. ähnliches; sollte es stark regnen, haben w
ir die Möglichkeit überdacht und somit trockenen Fußes zu trainieren.
Auch das Bootcamp von mamaFIT mit Nina findet ganzjährig im Freien statt, egal wie das Wetter ist. Bei dem abwechslungsreichen Training, einer Kombin ation aus Cardio- & Krafttraining, arbeiten wir viel mit Intervallen un d bringen die Muskeln so richtig zum Glühen. Als Geräte dienen uns bereits alt-bewährte Dinge, die uns auf unserem Weg zur Verfügung stehen: Geländer, Bänke, Stiegen etc. Therabänder oder Ringbänder bringe ich mit!
Kilo
s purzeln, Muskeln werden aufgebaut, der Körper gestrafft - und das ganz oh
ne Kinder, an der frischen Luft im Kreise anderer Frauen! Nur du und die an
deren Teilnehmerinnen, die sich diese Stunde für sich gönnen und etwas Gute
s tun. Denn auch hier steht natürlich das Thema Frauengesundheit im Mittelp
unkt.
Nähere Informationen findest du auch auf der Website: www.mamafit.at/tra
iner/nina-zadina-benedikt
Ich freue mich auf dich!
Lieb
e Grüße,
Nina