Veranstaltungen

DAS Outdoor-Workout für Jungmamas und Schwangere findet ab sofort auch in St. Andrä-Wördern statt!

Wer steht im Mittelpunkt?
Jungmamas & Schwangere

Was mache ich in der Zeit mit meinem Baby/Kleinkind?
Das nimmst du im Wagerl oder der Trage (oder noch im Bauch) einfach mit und sparst dir den Babysitter!

Wo wird trainiert?
Ganzjährig im Freien; entlang des Hagenbaches

Wo ist der Treffpunkt?
Bei der kleinen Hagenbach-Brücke in der Hagenbachgasse/Ecke Flurgasse.

Wann wird trainiert?
Jeden Dienstag Vormittag, von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr

Was wird trainiert?
Bei mamaFIT mit Nina steht die Mama selbst im sportlichen Fokus. Es geht um die Stärkung der Core-/Bauchmuskulatur, des Beckenbodens, aber auch des Rückens, der Beine & Gesäß und der Arme. Kurz gesagt: der ganze Körper wird gestärkt!

Was brauche ich um am Training teilnehmen zu können?
Sportbekleidung & Sportschuhe


Registriere dich am besten gleich unverbindlich unter: www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt

Auf meiner Facebook-Seite gibt es auch Infos: www.facebook.com/mamafitmitnina

Bei Fragen, einfach an mich wenden!

Ich freue mich auf dich und dein Baby
Liebe Grüße
Nina