Veranstaltungen

Die Yogaria ist ein kleines, sehr persönliches und familiäres Yogastudio, wo ganz viel Raum für Individualität ist! 

In der Mittwochs-Yogastunde sind sind sowohl Mama und Papa mit Baby als auch Schwangere herzlich willkommen! 

Beim Eltern-Baby-Yoga sind die Yogaübungen speziell auf dich als frischgebackene Mama oder frischgebackener Papa abgestimmt. Dein Baby ist bei dir und wird je nach Alter miteinbezogen (z.B. Übungen über dem Baby, damit du Blickkontakt haben kannst).

Gleichzeitig ist die Yogastunde auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen abgestimmt.
Kräftigungs-, Mobilisierungs-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen Dich dabei, in der Schwangerschaft gesund, fit und entspannt zu bleiben. Beginnen kannst du zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft.

In dem persönlichen Rahmen ist Raum für Austausch, egal, ob zwischen werdenden, oder bereits seienden Eltern.

Tanke Kraft und habe Spaß dabei! Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Die erste Schnupperstunde ist kostenlos! Hier gehts zum Stundenplan für die Online-Anmeldung. 

Wenn du sonstige Fragen hast, melde dich gerne jederzeit!

Wir freuen uns auf euch!