Gesund & Satt

Gastbeitrag von Dr. Barbara Pramböck, Herzsprech. Ein Kind verändert das Leben – und häufig auch die Rollen in einer Partnerschaft stärker, als man vorher gedacht hätte.

Weiterlesen …

Ein Baby verändert vieles – auch das Zusammenleben mit dem Hund. Doch mit guter Vorbereitung, etwas Geduld und realistischen Erwartungen können Kinder und Hunde zu einem pfotenstarken Team zusammenwachsen. In diesem Beitrag berichten Eva Burger und Lisa Maria Glenk von ihren Erfahrungen als Familie mit Hund!

Weiterlesen …

Die Bewegungsentwicklung eines Kindes läuft nach einem im Gehirn festgeschriebenen Programm. Die ist bei jedem gleich – das Tempo kann aber sehr unterschiedlich sein. Doch jedes gesunde Kind durchläuft die Meilensteine ganz von selbst, sofern es nicht dabei gestört wird. Hilfe ist daher unnötig und oft sogar hinderlich!

Weiterlesen …

Kaum ein Thema beschäftigt frischgebackene Eltern so sehr wie der Schlaf ihres Babys. Wie viel Schlaf ist normal? Warum wacht mein Baby nachts so oft auf? Und was kann ich tun, damit wir alle etwas mehr Ruhe bekommen?

Weiterlesen …

Wenn wir an Sommer denken, gehören erfrischende Cocktails einfach dazu. Die sogenannten Mocktails – alkoholfreie Cocktails – sind die perfekte Möglichkeit, Groß und Klein gemeinsam zu verwöhnen. Sie sehen ansprechend aus, schmecken herrlich frisch und lassen sich ganz nach den eigenen Vorlieben zusammenstellen. Das Beste daran: Sie sind schnell gemacht und machen schon bei der Zubereitung gute Laune. Wir haben ein paar einfache Rezepte für euch!

Weiterlesen …

Ihr kennt es sicher: Kinder sind immer hungrig. Und uns Eltern gehen da oft die Ideen aus, was wir als gesunde Jause auftischen können. Wir haben einige tolle Ideen für gesunde Snacks. 

Weiterlesen …