Gesund & Satt
Warum Babys unter 2 Jahren keine Bildschirmzeit haben sollten – und wie man später gesund damit beginnt
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Babys und Kleinkinder lernen in den ersten zwei Lebensjahren in einem atemberaubenden Tempo. Alles, was sie sehen, hören und mit ihrem Körper erleben, baut ihr Gehirn auf – im wahrsten Sinne des Wortes. Jede Berührung, jedes Geräusch, jedes Gesicht prägt die Verschaltungen zwischen Milliarden von Nervenzellen. Dieser Prozess ist so sensibel, dass Störungen in dieser Zeit langfristige Folgen haben können.
Scheidenpilz in der Schwangerschaft
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Wenn es im Intimbereich juckt, bröckeliger, weißer Ausfluss auftritt und du beim Wasserlassen Schmerzen verspürst, könnte das auf einen Scheidenpilz hindeuten. Damit bist du nicht allein: Etwa 30 Prozent aller Schwangeren leiden zum letzten Drittel der Schwangerschaft hin unter Scheidenpilz. Doch warum kommt es überhaupt zu einer Pilzinfektion? Und wie gefährlich ist diese für das ungeborene Kind?
Das (verletzte) innere Kind: Warum wir als Eltern manchmal so heftig reagieren
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Stell dir vor: Ein strahlend neues Fahrrad steht im Garten. Das, wovon du als Kind nur träumen konntest, ist endlich Realität für dein eigenes Kind. Doch noch bevor du den Moment genießen kannst, hörst du den Satz: „Aber ich will ein pinkes Fahrrad, so wie meine Freundin Elsa!"
Selbstständigkeit fördern – Ein Zusammenspiel aus Übung und Loslassen
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Wenn man Eltern fragt, was sie sich für ihre Kinder wünschen, dann ist es immer wieder eine Sache: “Ich möchte, dass mein Kind einmal selbstständig mit beiden Beinen im Leben steht.” Selbstständigkeit ist also ein universelles Ziel in der Erziehung - die Frage ist nur: Wie gelingt das?
Wohlbefinden beginnt im Darm
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Wusstet ihr, dass unser Darm nicht nur für die Verdauung verantwortlich ist, sondern, dass sich auch ein Großteil unseres Immunsystems im Darm befindet? Darum ist es wichtig, unser Mikrobiom im Gleichgewicht zu halten.
Blasenentzündung in der Schwangerschaft erkennen und lindern
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Eine Blasenentzündung ist lästig und erfordert in der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit. Wie kannst du dir Gutes tun, um Symptome zu lindern?








