Gesund & Satt
Mamas Nest - Gutes Essen nach der Geburt ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit
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Lass dich bekochen und lass dir bestes Essen fürs Wochenbett einfach liefern. Das Wochenbett ist so wichtig für Mütter. Die erste Zeit mit dem Baby sollen wir einfach genießen, uns stärken und erholen von der Geburt. Dass das Baby umsorgt wird, ist selbstverständlich, aber der Regeneration der Mutter wird nicht immer genug Beachtung geschenkt. Oft fehlt das berühmte Dorf: Es kommt keine Nachbarin oder Oma, die Essen vorbeibringen.

Angst bei Kindern richtig begleiten
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7 Impulse, die bei Ängsten von Kindern sofort wirken
Wir alle haben Angst - Wir Eltern, aber natürlich auch unsere Kinder. Das Ängste etwas ganz natürliches sind und essenziell für die kindliche Entwicklung sind, erklärt uns in diesem Gastbeitrag Nathalie Spiegelfeld von der MuM Akademie. Denn uns Eltern ist es oft soooo wichtig, dass unsere Kinder glücklich sind, dass wir den Fehler machen, zu leugnen, wie es ihnen wirklich geht. Angst zu haben, gehört zur kindlichen Entwicklung. Es ist vielmehr so, dass es zum Leben gehört. Auch wir Erwachsene haben Ängste. Wir werden nie ohne Ängste sein.

Meningokokken-Sepsis: „Der Arzt sagte, dass es um Leben und Tod gehe."
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Anzeige - Interview mit einer betroffenen Mutter
Die kleine Zahra erkrankt im Alter von fünf Monaten an einer Sepsis (Blutvergiftung), ausgelöst durch Meningokokken-Bakterien. Diese Erkrankung ist sehr selten, aber lebensbedrohlich. Sie überlebt nur knapp. Ihre Mutter Nadine blickt im Interview auf eine Zeit zurück, für deren Bewältigung nicht nur die Tochter, sondern auch die Eltern lange brauchen.

So klappt der Start in den Kindergarten
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Irgendwann werden auch die süßesten Babys groß. Spätestens wenn unsere Kleinen mit ihren winzigen Rucksäcken in den Kindergarten marschieren, ist es so weit: sie sind keine Babys mehr! Nicht nur für Eltern ist der Besuch einer Betreuungseinrichtung ein einschneidendes Erlebnis. Elementar-Pädagogin Sabine Polzer gibt uns Tipps, wie man sein Kind auf den Kindergarten vorbereitet, die Trennung vereinfacht und auf was bei der Eingewöhnung zu achten ist.

So findet euer Baby seinen Rhythmus
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Eines haben fast alle frischgebackenen Eltern gemeinsam: Schlafmangel! Das ist ganz logisch, denn jedes Baby muss nach der Geburt – neben vielen anderen Dingen – den Tag- und Nachtrhythmus erst einmal lernen. Das bedeutet auch, dass der Hunger deines Kindes sich nicht nach Tag- und Nachtzeiten richtet. Die allermeisten kleinen und auch älteren Babys brauchen auch nachts mehrere Milchmahlzeiten. Das ist völlig normal!

Road Trip - Unterwegs mit den richtigen Snacks
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Bald geht es für viele los - die Fahrt in den Urlaub! Die Aufregung bei Klein und Groß ist riesig - alle wollen ankommen. Da kann es schon mal zu (richtig) viel Genörgel kommen. Kommt dann de kleine (oder große) Hunger auch noch dazu, wandelt sich die Fahrt in den Urlaub zur Höllenfahrt.
Vanessa von @Jausenstar hat Tipps für Snacks, die den Road/Railtrip entspannen.
