Gesund & Satt

Ach wie schnell die Zeit doch vergeht. Gerade noch ist unser Baby auf die Welt gekommen und schwups fangen wir schon mit der Beikost an. Hier können die Eltern ganz individuell entscheiden, ob sie mit Brei starten oder sich für das britische Ernährungskonzept "Baby Led Weaning" entscheiden. Das bedeutet "Fingerfood für Babys" bzw. "Beikost nach Bedarf". Hier verzichtet ihr auf den klassichen Babybrei und bietet den Kleinen babygerecht zubereitetes Fingerfood zu. Die Influencerin, Melanie von @blw_wasbabyherzbegehrt, hat für uns fünf familiengerechte Rezepte, die allen schmecken werden.

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Die richtige Getränkeauswahl spielt eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung von Kleinkindern zwischen dem ersten und dritten Lebensjahr. In dieser besonders wichtigen und prägenden Wachstumsphase benötigen die Kleinen nicht nur ausreichend Flüssigkeit für ihren täglichen Bedarf, sondern auch die passenden Nährstoffe, die zur optimalen körperlichen und geistigen Entfaltung beitragen.

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Gastautorin Viktoria Kindermann, Psychologin und Pädagogin, möchte mit diesem Beitrag zu einer fachlich fundierten und respektvollen Auseinandersetzung mit dem Thema "Pathological Demand Avoidance" anregen.

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Als Eltern wollen wir unseren Kindern das Beste geben und ihnen eine glückliche Kindheit ermöglichen. Doch in der heutigen Gesellschaft stehen wir oft unter enormem Druck. Die Erwartungen an Eltern sind hoch, die Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen ist oft schwierig zu finden. Viele von uns fühlen sich überfordert und erschöpft. Warum ist das so und was können wir dagegen tun?

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Wenn die Tage kürzer werden und die Nase häufiger läuft, ist sie wieder da: die Rote-Nasen-Saison. Wind, Kälte und ständiges Naseputzen setzen der empfindlichen Haut rund um die Nasenflügel ordentlich zu. Genau dann ist eine sanfte, heilende Pflege gefragt – am besten natürlich, selbst gemacht und ohne Gedöns.

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Wir alle fiebern schon dem Heiligen Abend entgegen. In machen Wohnungen und Häusern steht schon jetzt ein festlich geschmückter Christbaum, der das Herzstück der Feierlichkeiten bildet. Doch gerade für Familien mit kleinen Kindern, kann ein geschmückter Baum schnell zur Gefahr werden. Damit ihr die Feiertage sicher und sorgenfrei verbringen könnt, geben wir euch fünf Tipps, wie ihr den Weihnachtsbaum kindersicher machen könnt.

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