Gesund & Satt

Gastbeitrag von Doris Fink - Immer mehr Eltern entscheiden sich ihre Kinder auf Augenhöhe zu begleiten. Die Begriffe bedürfnis- und beziehungsorientiert sind in aller Munde. In meiner Arbeit als Stillberaterin war mir schnell klar, dass ich auch in das Thema Schlaf tiefer eintauchen möchte. Mein Wunsch war es einen Ansatz in der Schlafberatung zu finden der zu mir und meiner Arbeit passt. Ich wollte auf keinen Fall auf Methoden des Schlaftrainings wie die „Ferber-Methode“ (Anmerkung: aus dem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen") zurückgreifen.

Weiterlesen …

Husten & Schnupfen sind in der kalten Jahreszeit keine Seltenheit – auch nicht bei Babys. Eine meist harmlose Erkältung kann natürlich für das Kind unangenehm sein und oft ist es für die Eltern schwer mitanzusehen, wenn ihr Baby an Hustenanfällen leidet. Wie kann ich nun meinem Baby mit einfachen Mitteln und auf sanfte Weise helfen? Hier geben dir die Expertinnen der Geburtshilfe in der Rudolfinerhaus Privatklinik wertvolle Tipps. 

Weiterlesen …

Während der Schwangerschaft erlebt der Körper einer Frau tiefgreifende Veränderungen, die sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden beeinflussen. Eine der häufigsten Herausforderungen in dieser Phase ist trockene Haut. Sie tritt oft plötzlich auf und betrifft viele angehende Mütter, selbst jene, die vorher nie Probleme mit der Haut hatten. Diese Trockenheit kann unangenehm sein und sich in Form von Spannungsgefühlen, Schuppung oder Juckreiz äußern. Doch mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit lässt sich auch in dieser besonderen Zeit ein strahlendes Hautbild bewahren.

Weiterlesen …

Wer kennt es nicht? Ein erstes Husten, eine laufende Nase und zack unser Baby oder Kleinkind ist schon krank. Bei uns passiert sowas (fast immer) am Wochenende oder an Feiertagen. Dann hat unser Kinderarzt natürlich zu und wir möchten nicht stundenlang im Internet recherchieren, wo wir unser Baby jetzt ansehen und abhören lassen können. Darum haben wir eine Liste zusammengestellt, welche Ärzt*innen, Praxen und Ambulanzen für euch in diesen Fällen offen haben.

Weiterlesen …

Im letzten Teil unserer Geschwister-Serie werfen wir einen kurzen Blick auf Themen, die in diesem Kontext wenig bis kaum Beachtung finden. Was, wenn sich das Leben nicht so planen lässt? Ein Geschwisterchen länger als geplant auf sich warten lässt oder gar nicht kommt? Ein weiteres Familienmitglied mit besonderen Bedürfnissen geboren wird oder gar eines durch zB. Trennung ausfällt? 

Weiterlesen …

Späte Mutterschaft bringt viele wundervolle Momente, aber auch besondere Herausforderungen mit sich. Für Mütter, die später im Leben ein Kind bekommen haben oder erwarten, bietet Jacqueline Smith, zertifizierte Mentaltrainerin und selbst spät gewordene Mama, ein speziell entwickeltes Mentaltraining an. Mit Weisheit & Windeln begleitet sie Frauen dabei, diese bedeutende Lebensphase mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu meistern. In diesem Gastbeitrag erklärt sie uns was spätere Mamas brauchen und wie sie sie unterstützen kann. 

Weiterlesen …