Gesund & Satt

Steht dein Kind vor einer Herausforderung? Gemeinsam könnt ihr Lösungen finden!  

Nathalie von der MuM Akademie hat einige wertvolle Impulse, wie du zum besten Coach für dein Kind wirst und es dabei unterstützt, seine Stärken zu entdecken, seine Ziele zu erreichen, sein volles Potential auszuschöpfen.

Höre deinem Kind aktiv zu

• Zeige Interesse: Schau deinem Kind in die Augen, nicke und gib kurze Rückmeldungen wie "Aha", "Mmh" oder "Erzähl mehr".
• Sei präsent: Lege dein Handy weg und schenke deinem Kind deine volle Aufmerksamkeit.
• Formuliere spiegelnde Sätze: "Du fühlst dich also gerade traurig, weil..." oder "Du hast das Gefühl, dass..."

Stelle offene Fragen

• Ermutige dein Kind zum Nachdenken. Anstatt ihm die Lösung zu präsentieren, stelle Fragen, die dein Kind zum Reflektieren anregen. Zum Beispiel: "Was denkst du könnte dir helfen?", "Wie stellst du dir eine Lösung vor?"

Baue Vertrauen auf

• Sei ehrlich und verlässlich: Halte deine Versprechen und sei transparent in deiner Kommunikation.
• Feiere Erfolge: Erkenne auch kleine Fortschritte deines Kindes an.
• Schaffe eine sichere Umgebung: Zeige deinem Kind, dass es sich bei dir öffnen kann, ohne Angst vor Kritik oder Ablehnung haben zu müssen.

Finde gemeinsam mit deinem Kind Lösungen 

• Teamwork ist angesagt: Arbeite gemeinsam mit deinem Kind an der Lösung von Problemen.
• Biete ihm deine Unterstützung an, dränge ihm deine Sichtweise aber nicht auf.
• Ermutige dein Kind zur Selbstständigkeit: Lass dein Kind eigene Entscheidungen treffen und Verantwortung übernehmen.

Nimm die Gefühle deines Kindes wahr und ernst

• Hilf deinem Kind seine Gefühle richtig einzuordnen und zu begleiten.
• Achte besonders auf starke Gefühle wie Angst und Wut. Sie haben immer eine Botschaft.

Sei ein Vorbild für dein Kind

• Reflektiere deine eigenen Verhaltensweisen: Bist du ein Vorbild? Kinder lernen am besten durch Beobachtung.
• Achte besonders auf deine Sprache: Vermeide Werturteile und Worte wie „immer" oder „nie".
• Arbeite an deinen eigenen Herausforderungen: Zeige deinem Kind, dass es okay ist, Fehler zu machen und daraus zu lernen.

 Sei geduldig

• Veränderungen brauchen Zeit.

Werde zum besten Coach, den dein Kind sich wünschen kann!

Der erste und wichtigste Schritt ist die Entscheidung, bei dir anzufangen und mit deinen Themen zu arbeiten. Es wird alles verändern.

Als ich mit Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe, hat sich die Beziehung zu meinen Kindern vollkommen verändert. Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Über Nathalie Spiegelfeld und MuM Akademie

Nathalie Spiegelfeld ist die Gründerin der MuM Akademie, der Online Akademie für Mutter und Mindset, und sagt über sich: „I make mothers shine.“

Die 48jährige Wienerin ist Juristin, Mutter von 4 Kindern (17,14,12,8 Jahre) und hat nach zahlreichen Ausbildungen bei führenden Erfolgscoaches aus Amerika und Deutschland ihre Berufung zu ihrem Beruf gemacht. Für sie ist Muttersein die schönste Sache der Welt, aber auch eine der größten Herausforderungen des Lebens und eine riesige Verantwortung.

Nathalie Spiegelfeld: „Unsere Kinder kommen perfekt auf die Welt und es ist unsere Verantwortung, dass es so bleibt.“

Bei der MuM Akademie geht es nicht darum eine andere oder eine bessere Mutter zu werden. Es geht darum, ganz du selbst zu werden. Deine Intuition, dein Bauchgefühl wieder zu hören. Denn Nathalie Spiegelfeld ist der festen Überzeugung, dass jede Mutter die beste Mutter für ihr Kind ist. Heutzutage gibt es allerdings so viele Informationen, so viele Experten, die sagen, was richtig ist und was zu tun ist. Oft widersprechen sich diese Informationen. Anforderungen der Gesellschaft, Anforderungen an sich selber machen das Leben der Mütter nicht einfacher.

Wir haben dein Interesse geweckt? Nathalie bietet eine 5teilige Masterclass, das „Super-MuM-Camp“, an. In diesen Videos gibt sie dir ihre jahrzehntelange Erfahrung als Mutter und ihr Wissen, das ich von den bekanntesten Erfolgscoaches aus Amerika und Deutschland lernen durfte, weiter. mehr dazu