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Kangatraining^® ist ein spezielles Trainingsprogramm für Mütter, die gerne Sport machen und ihr Baby dabei bei sich haben möchten. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als sportliche Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher und effektiv fit, während Dein Baby mit Dir in der Trage kuschelt. Kangatrainig vereint u.a. Elemente aus den Bereichen Rückbildungsgymnastik, Pilates, Core Training, Nordic Walking, Sport mit dem Kinderwagen, Faszientraining, Tanz, Callanetics und vielem mehr.

Wann kannst du starten?

6-8 Wochen nach vaginaler- bzw. 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt und bestandenem postnatalen gynäkologischem Check-Up.

Um Dich für ein unverbindliches Schnuppertraining anzumelden, schau gerne auf meine Seite:

https://kangatraining.info/at_de/instructor/CarolinStern/booking/1863

Eine Tragehilfe fürs Training kannst Du Dir bei Bedarf gerne gratis von mir ausleihen.

Kursplan:

Dienstag 10:00 Kangatraining Tanzstudio Mänada, Diehlgasse 52, 1050 Wien

Donnerstag 10:15 Kangatraining LaLeLand, Thaliastraße 134/36, 1160 Wien  

Kontakt für mehr Infos:

carolin@kangatraining.at

Carolin Stern   0650-5115222

https://kangatraining.info/at_de/instructor/CarolinStern/booking/1863

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!

Carolin