Veranstaltungen

"BLESS THE MOTHER" /
WOHLFÜHL-RETREAT FÜR SCHWANGERE BEI WIEN

Du möchtest dich und dein Baby nochmal so richtig verwöhnen und deine Schwangerschaft gemeinsam mit anderen Frauen zelebrieren bevor diese einzigartige Phase wieder vorbei ist? Dann komm in unseren energie- und kraftspendenden Raum in Baden bei Wien zum Frauenkreis für werdende Mütter und begib dich auf eine wunderbare, einzigartige Reise mit uns. 


KRAFTSPENDENDE MEDITATION

Im Kreise von Frauen und Schwangeren beginnen wir beginnen diesen besonderen Tag mit einfachen Meditationsübungen, die dir bis zur Geburt und darüber hinaus immer wieder Momente der Ruhe und Entspannung schaffen sollen. Vorkenntnisse sind nicht notwendige, die Übungen sind auch für Anfänger geeignet.

OFFENE GESPRÄCHSRUNDE 

Gemeinsam mit Doulas und Hebammen aus der Umgebung kannst du in geschütztem Rahmen die Fragen stellen, die du dich bisher nicht getraut hast zu fragen. 

Wir geben dir außerdem praktisches Doula-Wissen rundum die Geburt mit auf den Weg und zeigen dir, wie du gemeinsam mit deinen Begleitpersonen die Schlüsselerfahrung Geburt zu einem unvergesslichen, bekräftigenden Erlebnis (mit-)gestalten kannst.

GEMEINSAM KREATIV

Gemeinsam schaffen wir ein bleibende Erinnerung, die dich auf dem Weg bis und bei der Geburt begleiten soll, in deine Kraft zu finden. Ob eine persönliche Schutzpatronin, ein Gefäß für deine Geburtskerze oder einen Handschmeichler – mit Ton zu arbeiten und den eigenen Händen etwas zu kreieren kann heilsam sein und helfen, Wünsche, Gedanken und Ängste zu visualisieren und zu lösen.


AYURVEDISCH ESSEN

Für erfrischende Getränke und gesunde, ayurvedische Snacks ist den ganzen Tag lang gesorgt, auch eine warme (vegane) Mahlzeit ist inbegriffen. Alle Gerichte sind ideal für die Zeit im Wochenbett und sollen als Inspiration zum Nachkochen dienen – die Rezepte bekommst du mit nach Hause. Während wir essen, erfährst du mehr über die sensible Phase des Wochenbetts und die langfristige Bedeutung des vierten Trimesters für dich und deine Familie, damit du und dein Umfeld optimal auf diese Zeit vorbereitet seid.


YOGA & BEWEGUNG ALS VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT

Für die Geburt eines Kindes ist es wichtig, sich selbst zu vertrauen und an die eigene natürliche Gebärfähigkeit zu glauben. Gemeinsam lassen wir uns von unserer Intuition leiten und erarbeiten einfache Yoga-Übungen, die dir nicht nur in der Schwangerschaft, sondern vor allem während der Geburt helfen sollen, in deinen Körper zu vertrauen – für eine selbstbestimmte Geburt. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.


BLESS THE MOTHER-ERINNERUNG

Wir schaffen eine bleibende Erinnerung indem wir diesen Moment gegenseitig fotografisch festhalten – umgeben von Natur in unserem eigens dafür kreierten "Garden of Love". 


BLESSINGWAY RITUAL 

Der Höhepunkt und Abschluss ist ein Blessingway für jede teilnehmende Frau und ihr Baby – ein Ritual mit guten Wünschen für eine positive, starke und kraftvolle Geburt und einen sicheren Start ins Leben. 


Energieausgleich: Zwischen 50 und 100 Euro (du entscheidest am Ende des Tages, was dir dieser Tag wert war und was du entbehren kannst). Alle Materialien sind inbegriffen, du brauchst nur dich und warme Sachen mitzubringen. Wenn es nicht regnet, findet der Kurs draußen statt, für warme Decken und Kissen ist gesorgt.

Anmeldungen bitte via stephie.johne@googlemail.com mit eurem Namen und E-Mail Adresse. Ihr bekommt von uns noch einmal eine Willkommens-Mail mit genaueren Infos.