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KANGATRAINING OUTDOOR Roter Berg - Du wirst fit und dein Baby kuschelt mit

Montag, 10. Juli 2017, 10:00 - 11:15

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Nächste Wiederholung

Kontakt http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681

Wir trainieren am wunderbaren ROTEN BERG Kangatraining Roter Berg )

Kangatraining^® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining^® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining^® gesund getragen werden:

gut gestützt
in "Anhock-Spreiz-Haltung"
leicht gerundeten Rücken des Babys
vor optischer Reizüberflutung geschützt
komfortabel für den Träger

Wann kannst du starten?

Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining^®herzlich willkommen!

Unverbindliches Schnuppertraining (um 10,- Euro) ist jederzeit möglich - melde dich bitte hier an: http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment und NordicWalkingstöcke vorhanden!

Bitte Picknickdecke oder Isomatte für Bodenübungen mitbringen!

mein aktueller Kursplan:

Montag 10:00 Kangatraining Outdoor Roter Berg 1130 Wien
Montag 13:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (wieder ab September 2017)
Montag 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer
Montag 19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Dienstag 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa/ bei Schönwetter OUTDOOR: Spielplatz Erilaweg U6 AltErlaa

Mittwoch 10:00 Outdoor-Kangatraining Schloßpark Schönbrunn/Gloriette 1130 Wien
Mittwoch 14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer (wieder ab Oktober 2017)
Mittwoch 18:00 PreKanga St. Josef Krankenhaus 1130 Wien

Donnerstag 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer / bei Schönwetter OUTDOOR Fridtjof Nansen Park

Freitag 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien

Für weitere Infos erreichst du mich gerne:

brigitta@kangatraining.at

Brigitta Friedl 0676 7091555

https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/

Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch trainieren zu können!

Deine Brigitta

Ort Schlosspark Schönbrunn, Gloriette, 1130 Wien

[preis='1000'][anmeldung='true']

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Wir trainieren am wunderbaren ROTEN BERG Kangatraining Roter Berg ) Kangatraining^® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining^® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining^® gesund getragen werden: gut gestützt in "Anhock-Spreiz-Haltung" leicht gerundeten Rücken des Babys vor optischer Reizüberflutung geschützt komfortabel für den Träger Wann kannst du starten? Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining^®herzlich willkommen! Unverbindliches Schnuppertraining (um 10,- Euro) ist jederzeit möglich - melde dich bitte hier an: http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681 Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment und NordicWalkingstöcke vorhanden! Bitte Picknickdecke oder Isomatte für Bodenübungen mitbringen! mein aktueller Kursplan: *Montag* 10:00 Kangatraining Outdoor Roter Berg 1130 Wien *Montag* 13:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (wieder ab September 2017) *Montag* 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Montag 19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer *Dienstag* 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa/ bei Schönwetter OUTDOOR: Spielplatz Erilaweg U6 AltErlaa *Mittwoch* 10:00 Outdoor-Kangatraining Schloßpark Schönbrunn/Gloriette 1130 Wien Mittwoch 14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer (wieder ab Oktober 2017) *Mittwoch* 18:00 PreKanga St. Josef Krankenhaus 1130 Wien *Donnerstag* 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer Donnerstag 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer / bei Schönwetter OUTDOOR Fridtjof Nansen Park *Freitag* 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien Für weitere Infos erreichst du mich gerne: brigitta@kangatraining.at Brigitta Friedl 0676 7091555 https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/ Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch trainieren zu können! Deine Brigitta
Veranstaltungsort: Schlosspark Schönbrunn, Gloriette, 1130 Wien Kontakt : http://www.kangatraining.at/trainerinfo/681