Veranstaltungen

Yoga in der Schwangerschaft ist ein idealer Einstieg für alle Frauen, die noch nie Yoga geübt haben. Jene werdende Mütter, die über eine regelmäßige Praxis verfügen können gerne in unsere Basic und Open Klassen kommen und ab der 30. SSW in die Schwangeren-Stunde wechseln. In dieser wöchentlichen Einheit bekommst du die Möglichkeit, dich sanft zu kräftigen und zu mobilisieren, in achtsame Berührung mit deiner Atmung zu kommen und ein tieferes Bewusstsein für dich und deinen Körper zu kreieren. Sandra ist das bewusste Ansteuern des Nervenzentralsystems ein großes Anliegen und ein bewussterer Umgang mit diesem wird dir eine wahre Stütze bei der Geburt deines Kindes sein.

Drop In Classes: 75 Minuten Einheiten, die genügend Zeit für Fragen und individuelle Betreuung bieten! Hier gehts zum Stundenplan.

Wir unterscheiden nicht in Krabbel-Kinder und Jüngere - es sind alle Kinder inkl Kindergartenalter willkommen und Papas sowieso :)

Kosten: die Klasse als Drop-In kostet 17 € -  10er Blöcke gibt es bei uns um 140 €

Gehalten werden die Klassen von Mag. Sandra Papesch-Großkopf. Sie unterrichtet seit 10 Jahren Yoga und Pilates, bietet Nuad-Massagen (auch für Schwangere und Mamas nach der Geburt) und Ernährungsberatungen nach TCM an. 

Wir freuen uns auf euch!