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Beckenbodentraining

Freitag, 08. Februar 2019, 09:30 - 11:00

Kontakt info@kind-und-kegel.at, 01 503 71 88, www.kind-und-kegel.at

für Erwachsene

In den Kursen beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben.
Ziel ist es, in diesen fünf Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern.

Der Kurs ist für Frauen, die sich und ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, Erfahrungen aus der Rückbildung nach der Schwangerschaft vertiefen möchten, nie Rückbildung gemacht haben oder Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken zum Kurs mitbringen.
(Kinder bis zu acht Monaten können bei Bedarf mitgebracht werden!)

Freitag, 09:30-11:00,
Turnus I: 01.02., 08.02., 15.02., 01.03. und 08.03.19
Turnus II: 22.03., 29.03., 05.04., 12.04. und 26.04.19
Kosten: € 65,- pro Turnus
Anmeldung erforderlich!

Ort Kind&Kegel Eltern-Kind-Zentrum, 2., Praterstr. 14/8

[preis='6500'][anmeldung='true']

Beckenbodentraining
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Freitag, 08. Februar 2019 09:30 - 11:00
für Erwachsene In den Kursen beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben. Ziel ist es, in diesen fünf Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern. Der Kurs ist für Frauen, die sich und ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, Erfahrungen aus der Rückbildung nach der Schwangerschaft vertiefen möchten, nie Rückbildung gemacht haben oder Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken zum Kurs mitbringen. (Kinder bis zu acht Monaten können bei Bedarf mitgebracht werden!) Freitag, 09:30-11:00, Turnus I: 01.02., 08.02., 15.02., 01.03. und 08.03.19 Turnus II: 22.03., 29.03., 05.04., 12.04. und 26.04.19 Kosten: € 65,- pro Turnus Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungsort: Kind&Kegel Eltern-Kind-Zentrum, 2., Praterstr. 14/8 Kontakt : info@kind-und-kegel.at, 01 503 71 88, www.kind-und-kegel.at