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MamaWORKOUT im Spielringel

Montag, 21. Januar 2019, 11:30 - 12:30

Kontakt eva.derdak@gmx.at

Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?

Du trainierst Deinen Beckenboden
Du stärkst Deine Körpermitte
Du machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen
Du förderst Kondition und Beweglichkeit
Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine
Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)

Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr

Termine: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2.

Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at
Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten)
Einzeleinheit: 15,- Euro

Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at

Die nächste Kursreihe MamaWORKOUT @ Spielringel startet am 4. März 2019
Voranmeldungen werden gerne entgegen genommen.

Ort Spielringel, 1180 Wien, Mollgasse 11-13

MamaWORKOUT im Spielringel
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Montag, 21. Januar 2019 11:30 - 12:30
Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT? Du trainierst Deinen Beckenboden Du stärkst Deine Körpermitte Du machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen Du förderst Kondition und Beweglichkeit Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-) Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr Termine: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2. Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten) Einzeleinheit: 15,- Euro Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at Die nächste Kursreihe MamaWORKOUT @ Spielringel startet am 4. März 2019 Voranmeldungen werden gerne entgegen genommen.
Veranstaltungsort: Spielringel, 1180 Wien, Mollgasse 11-13 Kontakt : eva.derdak@gmx.at