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Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?
- Du trainierst Deinen Beckenboden
- Du stärkst Deine Körpermitte
- Du machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen
- Du förderst Kondition und Beweglichkeit
- Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine
- Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)
Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr
Termine: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2.
Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at
Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten)
Einzeleinheit: 15,- Euro
Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at
Die nächste Kursreihe MamaWORKOUT @ Spielringel startet am 4. März 2019
Voranmeldungen werden gerne entgegen genommen.
MamaWORKOUT im Spielringel |
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Montag, 11. Februar 2019 11:30 - 12:30 |
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Was erwartete Dich beim MamaWORKOUT?
Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at
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Veranstaltungsort: Spielringel, 1180 Wien, Mollgasse
Kontakt : eva.derdak@gmx.at |