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Terminkalender
Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziel sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit. Dieser Kurs an 12 Donnerstagen von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr statt.
Yogalates für Eltern mit dem Baby |
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Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziel sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit. Dieser Kurs an 12 Donnerstagen von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr statt. |
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Veranstaltungsort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112, 1140 Wien
Kontakt : penzing@vhs.at |
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