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Diese besonders schonende Bewegungsform für Schwangere wird im brusthohen Wasser ausgeführt und hält Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit aufrecht. Der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus. Die Massagewirkung regt die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an und strafft das Gewebe. Dieser Kurs findet 7x immer freitags von 12:00 bis 13:00 Uhr im Holmes Place im 14. Bezirk statt.
Wassertemperatur 28 Grad
Aquafitness für Schwangere |
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Diese besonders schonende Bewegungsform für Schwangere wird im brusthohen Wasser ausgeführt und hält Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit aufrecht. Der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus. Die Massagewirkung regt die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an und strafft das Gewebe. Dieser Kurs findet 7x immer freitags von 12:00 bis 13:00 Uhr im Holmes Place im 14. Bezirk statt. Wassertemperatur 28 Grad |
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Veranstaltungsort: Holmes Place, Hütteldorfer Straße 130A, 1140 Wien
Kontakt : penzing@vhs.at |
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