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MamaWORKOUT / Rückbildungskurs im "Spielringel"

Montag, 04. März 2019, 11:30 - 12:30

Kontakt eva.derdak@gmx.at

Das erwartete Dich beim MamaWORKOUT

Du trainierst Deinen Beckenboden
Du stärkst Deine Körpermitte
Du machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen
Du förderst Kondition und Beweglichkeit
Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine
Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-)

Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr

Termine: 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5.

Wenn der Frühling in Wien einkehrt, findet der Kurs - nach Absprache - im Freien statt (Location: Währinger Park, gleich neben dem "Spielringel"). Die Babys sind in dem Fall im Kinderwagen, in der Trage oder auf unserer großen Picknickdecke mit dabei :-)

Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at
Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten)
Einzeleinheit: 15,- Euro
Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at

Ort Spielringel, Mollgasse 11-13, 1180 Wien

[preis='1500'][anmeldung='true']

MamaWORKOUT / Rückbildungskurs im "Spielringel"
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Montag, 04. März 2019 11:30 - 12:30
Das erwartete Dich beim MamaWORKOUT Du trainierst Deinen Beckenboden Du stärkst Deine Körpermitte Du machst gezielte Übungen, die zur Schließung der Recutusdiastase ("Bauchmuskel-Spalte") beitragen Du förderst Kondition und Beweglichkeit Du kräftigst Deinen ganzen Körper, inklusive "Problemzonen" wie Po, Bauch und Beine Dein Baby turnt mit und knüpft erste soziale Kontakte zu anderen Babys :-) Kurstag: Montag 11.30 - 12.30 Uhr Termine: 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5. Wenn der Frühling in Wien einkehrt, findet der Kurs - nach Absprache - im Freien statt (Location: Währinger Park, gleich neben dem "Spielringel"). Die Babys sind in dem Fall im Kinderwagen, in der Trage oder auf unserer großen Picknickdecke mit dabei :-) Anmeldung unter eva.derdak@gmx.at Kosten: 135,- Euro (Kurs mit 10 Einheiten) Einzeleinheit: 15,- Euro Alle Infos unter: www.fit-mit-eva.at
Veranstaltungsort: Spielringel, Mollgasse 11-13, 1180 Wien Kontakt : eva.derdak@gmx.at