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Yoga für Schwangere - Einstieg jederzeit
Kontakt 06644023647 www.yogavibe.at
WARUM (Pränatal) YOGA für Schwangere??
Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen.
Meditationen und Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper.
„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu nehmen. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett.
Yoga für Schwangere ist konzipiert für werdende Mütter mit oder ohne Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Stimmübungen wird die Körper- und Geistesbene als Ganzes angesprochen Asanas dienen sowohl der gesundheitlichen Unterstützung während der Schwangerschaft, als auch als Vorbereitung für die Geburt, um im richtigen Moment loslassen zu können.
Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. „Yoga für Schwangere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt. Und „Yoga für Schwangere“ ist Ruhe und Zeit für DICH und DEIN BABY.
Termine
ab 19.2. 2019, jeweils dienstags um 18:30 UHR an der U4 PILGRAMGASSE!!!! im Biolino in der Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien, im Hof hinten links
Bitte um Anmeldung: www.yogavibe.at
Ort Biolino, Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien
[preis='1500'][anmeldung='true']
Yoga für Schwangere - Einstieg jederzeit |
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WARUM (Pränatal) YOGA für Schwangere?? Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen.
Meditationen und Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper.
„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu nehmen. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett.
Yoga für Schwangere ist konzipiert für werdende Mütter mit oder ohne Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Stimmübungen wird die Körper- und Geistesbene als Ganzes angesprochen Asanas dienen sowohl der gesundheitlichen Unterstützung während der Schwangerschaft, als auch als Vorbereitung für die Geburt, um im richtigen Moment loslassen zu können.
Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. „Yoga für Schwangere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt. Und „Yoga für Schwangere“ ist Ruhe und Zeit für DICH und DEIN BABY.
Termine
ab 19.2. 2019, jeweils dienstags um 18:30 UHR an der U4 PILGRAMGASSE!!!! im Biolino in der Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien, im Hof hinten links
Bitte um Anmeldung: www.yogavibe.at
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Veranstaltungsort: Biolino, Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien
Kontakt : 06644023647 www.yogavibe.at |
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Preis: 15€
Anmeldung erforderlich
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