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OM - Yoga für Mama & Kind (2) |
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Rückbildungs-Yoga bietet wunderbare Übungen zur Stärkung und Zentrierung deines Körpers nach der Geburt.
Wir beginnen mit sanfter Lockerung, machen müde Mamas wach und stärken dann die Bauchmuskulatur, Rumpf und Beckenboden.
Eine ausgiebige Entspannung und der Austausch mit anderen Mamas dürfen natürlich nicht fehlen!
Yoga in der Kleingruppe bis max 6 Teilnehmerinnen
Gruppe 2: Für Babys ab dem Krabbelalter
Anmeldung an: auszeit@ausliebezudir.at
oder 0677 620 818 54
Schnuppern 10€
Einzel 17€
10er-Blockkarte 140€
Weitere Infos siehe www.ausliebezudir.at
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Veranstaltungsort: Dieselgasse 1, 1100 Wien
Kontakt : Marion Fritz, auszeit@ausliebezudir.at |
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