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Du liebst Yoga und bist schwanger? Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon seit vielen Jahren praktizierst: Schwangerschaft und Yoga sind ein Wellness-Programm für Körper und Geist während dieser besonderen Zeit.

Nimm dir diese Zeit von 3 Stunden für dich selbst und lerne, was du für eine sichere Yogapraxis während der Schwangerschaft wissen musst. Yoga bietet dir beides: Kraft und Entspannung, und beides ist das, was du für deine Schwangerschaft und Geburt brauchst.

Wir werden eine Schwangerschafts-Yoga-Sequenz in den schönen Räumen von Saint-Charles Complementary durchführen, gefolgt von Tee und einer informativen Präsentation über Yoga während der Schwangerschaft.

Beschränkt auf 10 Teilnehmerinnen!

Leitung: Barbara Probst

Barbaras Leidenschaft und Beruf ist es, Menschen zu ihren natürlichen Ressourcen der Gesundheit und des Glücks zu führen. Seit mehr als 20 Jahren folgt sie ihrer Leidenschaft für das Lernen mit und durch den Körper. Sie arbeitet als Somatic Coach, Counceler und Yoga-Lehrerin in Wien und Asien. In ihren Gruppen und Retreats wirst du nicht nur in diese Heilmethoden geführt, sondern spürst auch die Tiefe, in der du in deinem Inneren berührt wirst.

Zusätzlich zu ihrer Yogalehrerausbildung bei Prasad Rangnekar hat sie die Zusatzausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Romana Delberg, Tina Nirtl und Katarina Kreindl an der Yogawerkstatt in Wien 2017 absolviert und befindet sich gerade in Ausbildung zur Trauma Sensitive Yoga Therapeutin.