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Zeit für DICH – Ein Tag voller Selbstliebe

Wann und wie oft investierst du Zeit in dich?

Dieser Workshop bietet dir die Gelegenheit, eine Auszeit zu nehmen und auf deine Wünsche und Bedürfnisse zu schauen.
In diesen acht Stunden lernst du, wie du zu mehr Gelassenheit, Klarheit, Achtsamkeit und Lust finden und somit auch deinen Alltag in deinen verschiedenen Rollen wirklich genießen kannst.
Du erlebst gemeinsam mit uns einen Wellnessurlaub in deinem eigenen Körper.

Wir reisen gemeinsam durch den Tag mit Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Wir blicken zurück und fragen uns, wie wir zu der Person geworden sind, die wir heute sind und schauen uns deine Wünsche und Visionen für dein Leben genauer an, schaffen Klarheit darüber, was du wirklich verändern willst und erarbeiten einen Plan, wie du es schaffst, diese umzusetzen. Außerdem befassen wir uns mit den Themen Scham, Sexualitäten und Lust.
Du hast die Möglichkeit, durch verschiedene Fragetechniken in Eigenreflexion zu gehen und durch den Austausch das Potential der anderen Teilnehmerinnen* zu nutzen.

Was Du brauchst:
• Bequeme Kleidung und dicke Socken
• Notizbuch, in dem du deine Gedanken, Visionen und Wünsche aufschreiben kannst
• Neugierde und Offenheit

Wann: 19. Oktober 2019, 10 bis 18 Uhr
Wo: Künstlergasse 14/1, 1150 Wien
Beitrag: 120€ bei Buchung bis 30.9.2019 – Frühbucherinnen*bonus!
150€ Regulärpreis

Anmeldung unter natascha@wunderbar-weiblich.at

Zielgruppe: Frauen* (FLINT*), die sich nach mehr Selbstliebe und Zugang zu sich und ihren Körper sehnen

Gruppengröße: max. 10 Frauen*

Verpflegung:
Es werden Getränke und Snacks zur Verfügung gestellt. Für das gemeinsame Mittagessen bitten wir jede Teilnehmerin*, etwas mitzubringen.
Anmeldung:

Workshopleiterinnen:

Cornelia Lindner, MA
Sexualpädagogin, Sexualberaterin, Familienplanungsberaterin, Supervisorin, Beckenbodentrainerin
www.gefuehlsecht.at
www.laufenliebenleben.at

Natascha Herrmann, BA
Bildungswissenschafterin, Sexualpädagogin, Beckenbodentrainerin und Mama einer Tochter.
https://www.instagram.com/wunderbarweiblich/