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Beckenbodenkurs

Freitag, 15. Mai 2020, 08:30 - 10:00

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Kontakt conny@gefuehlsecht.at

In diesem 5-wöchigen Kurs beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 90-minütigen Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben.

Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, in diesen 5 Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Liegematte mitbringen. Wer möchte, kann sich etwas zum Schreiben mitnehmen, um sich Notizen zu machen.

Kosten

80€ inklusive Kursunterlagen

Wie funktioniert die Anmeldung?

Die Kursanmeldung und Bezahlung erfolgt über das Kind&Kegel. Bei Fragen bin ich telefonisch unter 0680/1229442 oder per E-Mail (conny@gefuehlsecht.at) erreichbar.

Nähere Informationen zu mir und meinem Angebot gibt es auf meiner Website unter www.gefuehlsecht.at!

Ort Kind und Kegel, 1020 Wien

[preis='8000'][anmeldung='true']

Beckenbodenkurs
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Freitag, 15. Mai 2020 08:30 - 10:00 Vorherige Wiederholung Nächste Wiederholung
In diesem 5-wöchigen Kurs beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 90-minütigen Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben. Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, in diesen 5 Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Liegematte mitbringen. Wer möchte, kann sich etwas zum Schreiben mitnehmen, um sich Notizen zu machen. Kosten 80€ inklusive Kursunterlagen Wie funktioniert die Anmeldung? Die Kursanmeldung und Bezahlung erfolgt über das Kind&Kegel. Bei Fragen bin ich telefonisch unter 0680/1229442 oder per E-Mail (conny@gefuehlsecht.at) erreichbar. Nähere Informationen zu mir und meinem Angebot gibt es auf meiner Website unter www.gefuehlsecht.at!
Veranstaltungsort: Kind und Kegel, 1020 Wien Kontakt : conny@gefuehlsecht.at