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Diese besonders schonende Bewegungsform für Schwangere wird im brusthohen Wasser ausgeführt und hält Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit aufrecht. Der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus. Die Massagewirkung regt die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an und strafft das Gewebe.
Der Eintritt ins Bad ist im Kurspreis inkludiert. Wassertemperatur: 28 Grad
7 Termine zu insgesamt 50,50 Euro
Aquafitness für Schwangere (7x) |
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Diese besonders schonende Bewegungsform für Schwangere wird im brusthohen Wasser ausgeführt und hält Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit aufrecht. Der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus. Die Massagewirkung regt die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an und strafft das Gewebe. 7 Termine zu insgesamt 50,50 Euro |
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Veranstaltungsort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112
Kontakt : penzing@vhs.at, 01 89 174 114 000 |
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