Veranstaltungen

Anfänger und Fortgeschrittene.

Wie der Begriff "Perinatal" schon sagt, handelt es sich dabei um Yoga, das "um die Geburt herum" stattfindet. Genauer gesagt meinen wir damit alle Mommies-to-be und jene, die ihr kleines Wunder bereits auf der Welt begrüßen durften. 

Der Fokus liegt auf geburtsvorbereitenden Übungen für Schwangere und auf der Rückbildung bei den jungen Mamis - vor allem dem Beckenboden widmen wir dabei besondere Aufmerksamkeit.

So unterstützen und festigen wir nicht nur unseren Körper, sondern können uns beim gemeinsamen Praktizieren auch untereinander austauschen.

Nimm dir Zeit für dich und dein/-en Baby/-bauch und fühl dich in deinem Körper so richtig wohl.

Die Einheit beginnen wir mit einer kurzen Vorstellungsrunde zum Austausch der individuellen Bedürfnisse.

Eine liebevolle Einheit zur Förderung des achtsamen Umgangs mit uns selbst.

Wie kannst du dich anmelden?

Ruf kurz an oder schreib eine Nachricht per Whats App (+43 664 1305017)

Wo?

Across the Universe / Piaristengasse 18 / 1080 Wien

Bitte 10 min vor Kursbeginn da sein

Was brauchst du?

Decke/Tuch für dein Baby zum drauflegen

Was kostet der Kurs?

Schnupper 10€
Drop In     16€
5er Block   75€ (gilt auch für andere reguläre Yoga Einheiten von Treehut Yoga)

Mehr Infos: www.treehut-yoga.com