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Hast Du vor kurzem entbunden und willst wieder Kraft tanken, entspannen und Dein Baby verwöhnen? Dann ist die MAMA-BABY-YOGA Einheit genau das Richtige für Dich!

HAPPY MUM- HAPPY BABY IM OBSTGARTEN/ZAUBERWALD - Mama-Baby-Yoga für Mütter und ihren Babies bis zum Krabbelalter (ab 6-8 Wochen nach der Geburt bis ca. 1 Jahr). Nach einem Kaiserschnitt wird empfohlen, erst 10-12 Wochen nach der Geburt mit dem Yoga zu beginnen, bzw. nach Absprache mit Deinem Gynäkologen/Deiner Gynäkologin.

Wir bewegen uns in der GÄRTNEREI JAKUBEK im Freien inmitten von prachtvollen Obstbäumen oder im kühlen, vor leichtem Regen geschützten Zauberwald!

Nach der Stunde genießen wir Obst/oder einen Smoothie aus Wildkräutern und frischem Obst der Saison.

Es besteht danach auch die Option zum Ab-Hof-Verkauf: frisches Obst und Gemüse aus der Erde zum selber ernten!

Termine: immer Montag,

Kurs 1: 20. Juli – 10. Aug. 2020

Kurs 2: 17. Aug. - 07. Sept. 2020

Dauer: 90 Min./ Beginn 10:00

Energieausgleich: 4 Wochen €60,- / Schnupperstunde €15,- / Kurs findet mit mind. 3 Mama/Baby Paaren statt.

Anmeldung ist erbeten! Bei Schlechtwetter gibt es einen Ersatztermin!

Bitte nimm eine (Yoga-) Matte, eine Decke und alles was Ihr zum Wohlfühlen braucht mit!

Ort: GÄRTNEREI JAKUBEK

Meidlgasse 70, 1110 Wien

0676 4773168

gaertnerei-jakubek.at

Mag.a Bettina Matouschek

069911077379

bettina.matouschek@gmail.com

Ich freu mich schon auf Euch! Namaste!