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ONLINE Schwangerschafts- & Rückbildungsgymnastik | Die Babypause |
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Dich erwartet ein tolles Ganzkörperworkout mit geburtsvorbereitenden & rückbildungsorientierten Übungen!
Du bist schwanger oder bereits Mama? Super, dann bist du in meinen Kursen genau richtig!
Mit meinen Übungen hol ich dich genau dort ab, wo du gerade in deinem Leben stehst. Sei es am Beginn/Ende deiner Schwangerschaft oder in der Rückbildungsphase.
Wir stärken mit Spaß unseren Beckenboden und schließen mit gezielten Übungen unseren Bauchspalt. Wir trainieren für uns, unsere Gesundheit und für unsere Wohlfühlfigur!
Fühl dich trotz immer größer werdendem Babybauch wohl und fit! Sag den typischen Schwangerschaftsbeschwerden den Kampf an und lass es dir einfach gut gehen! Du hast es verdient!
In meinen Kursen darfst du jederzeit eine Pause einlegen, sei es zum Durchatmen oder zum Stillen/Fläschchen geben, etc.
Der Kurs wird via Zoom-Meeting abgehalten, daher benötige ich bitte Kontaktdaten wie Mail-Adresse oder Tel.Nr., um dir den Link zum Meeting schicken zu können.
Weitere Fragen? Dann melde dich ganz einfach und unverbindlich bei mir :)
Alles Liebe und bis bald in meinem Kurs! Ich freu mich! :)
Andrea
Die Babypause
+43 664 5354170 |
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Veranstaltungsort: bei dir zuhause
Kontakt : office@diebabypause.com |
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