Veranstaltungen
Terminkalender
Yogazentrum VEDA VITAL in der Altgasse 23, in Hietzing.
Dienstag 9:30-11 UHR
Diese Stunde ist eine sanfte Hatha-Yoga-Stunde für schwangere oder nicht schwangere Frauen. Diese Einheit ist konzipiert für werdende Mütter mit Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Je nach Gruppe wird das Programm angepasst; max. 5 Teilnehmerinnen, bitte anmelden: office@yogavibe.at
Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen. Bei offenem Fenster praktizieren wir einen dynamischen Yogaflow um alle Tore zum Körper zu öffnen und alle Gelenke zu mobilisieren. Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper. Eine ausgiebige Endentspannung rundet das Programm ab.
Vielen werdenden Müttern dient ein solcher Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW.
Dauer: 90 Minuten
HathaYogaSanft/Pränatal |
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Dienstag, 13. Oktober 2020 09:30 - 11:00 |
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Yogazentrum VEDA VITAL in der Altgasse 23, in Hietzing. Diese Stunde ist eine sanfte Hatha-Yoga-Stunde für schwangere oder nicht schwangere Frauen. Diese Einheit ist konzipiert für werdende Mütter mit Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Je nach Gruppe wird das Programm angepasst; max. 5 Teilnehmerinnen, bitte anmelden: office@yogavibe.at Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen. Bei offenem Fenster praktizieren wir einen dynamischen Yogaflow um alle Tore zum Körper zu öffnen und alle Gelenke zu mobilisieren. Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper. Eine ausgiebige Endentspannung rundet das Programm ab. Vielen werdenden Müttern dient ein solcher Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. Dauer: 90 Minuten
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Veranstaltungsort: Adresse Veda Vital Altgasse 23/ 2. Stock 1130 Wien
Kontakt : office@yogavibe.at // 06644023647 Eva |
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