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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Da dieser Kurs im Heimvorteil stattfindet, können Sie auch online von Zuhause aus mitmachen.
Nähere Informationen: VHS Penzing
Kostenloses Schnuppern und Quereinstieg möglich. Preis für alle 7 Termine: 46,90 Euro
Rückbildungsgymnastik mit dem Baby (2-8 Monate) |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin. Da dieser Kurs im Heimvorteil stattfindet, können Sie auch online von Zuhause aus mitmachen. Nähere Informationen: VHS Penzing Kostenloses Schnuppern und Quereinstieg möglich. Preis für alle 7 Termine: 46,90 Euro |
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Veranstaltungsort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112, 1140 Wien
Kontakt : penzing@vhs.at |
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