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Yoga für Schwangere

Freitag, 07. Januar 2022, 15:30 - 16:30

Vorherige Wiederholung

Kontakt penzing@vhs.at

Dieser Kurs bietet werdenden Müttern die Möglichkeit, sich mit Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga auf die Anforderungen der bevorstehenden Geburt einzustimmen. Die Verbindung von Bewegung und Atmung löst sanft Verspannungen im Bewegungsapparat und macht Atemräume spürbar. Die Teilnahme ist nach dem dritten Monat bis zur Geburt möglich. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

Dieser Kurs findet in Kursräumen an der VHS statt, kann aber bei Bedarf auch online über die VHS-Lernplattform besucht werden. Die eigene technische Ausrüstung ist dafür Voraussetzung.
Falls Sie dann zu einem bestimmten Termin nicht in die VHS kommen können, aber gerne online dem Kurs beiwohnen möchten, geben Sie bitte dem Kund*innenservice am Standort 24 Stunden vor dem Termin (mindestens einen Werktag) Bescheid.

Mehr Informationen: VHS Penzing

Kostenloses Schnuppern sowie Quereinstieg möglich. Preis für alle 6 Termine: 60,60 Euro

Ort VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112, 1140 Wien

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Yoga für Schwangere
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Freitag, 07. Januar 2022 15:30 - 16:30 Vorherige Wiederholung
Dieser Kurs bietet werdenden Müttern die Möglichkeit, sich mit Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga auf die Anforderungen der bevorstehenden Geburt einzustimmen. Die Verbindung von Bewegung und Atmung löst sanft Verspannungen im Bewegungsapparat und macht Atemräume spürbar. Die Teilnahme ist nach dem dritten Monat bis zur Geburt möglich. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Dieser Kurs findet in Kursräumen an der VHS statt, kann aber bei Bedarf auch online über die VHS-Lernplattform besucht werden. Die eigene technische Ausrüstung ist dafür Voraussetzung. Falls Sie dann zu einem bestimmten Termin nicht in die VHS kommen können, aber gerne online dem Kurs beiwohnen möchten, geben Sie bitte dem Kundinnenservice am Standort 24 Stunden vor dem Termin (mindestens einen Werktag) Bescheid. Mehr Informationen: VHS Penzing Kostenloses Schnuppern sowie Quereinstieg möglich. Preis für alle 6 Termine: 60,60 Euro*
Veranstaltungsort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112, 1140 Wien Kontakt : penzing@vhs.at