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„Yoga für Schwangere“ - mit Yoga Beschwerden lindern und für eine leichte Geburt vorsorgen

offene Stunden, 5er Block 85.-, Einzelstunden 20.-

Nütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt. Der Kurs ist nicht aufbauend, der Einstieg jederzeit möglich!

WO: Altgasse 23, 1130 Wien, Veda Vital

Dienstag 10-11:30 UHR

„Yoga für Schwangere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen. 

„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu nehmen. Die Auswirkungen von Yoga beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett. Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der bevorstehenden Mutterschaft.

Anmeldung: office@yogavibe.at