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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Ein kostenloses Schnuppern und Quereinstieg sind möglich. Der Kurs kann auch online besucht werden. Preis für alle 6 Termine: 40,20 Euro.
Nähere Informationen unter: https://www.vhs.at/de/k/285588476
Rückbildungsgymnastik für Mütter mit Baby (2-8 Monate) |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Ein kostenloses Schnuppern und Quereinstieg sind möglich. Der Kurs kann auch online besucht werden. Preis für alle 6 Termine: 40,20 Euro. Nähere Informationen unter: https://www.vhs.at/de/k/285588476 |
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Veranstaltungsort: VHS Erlaa - Putzendoplergasse 4 /1230 Wien
Kontakt : Erlaa@vhs.at oder 01/ 89 174 123 302 |
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