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MamaWorkout Kurs #2

Montag, 24. Januar 2022, 10:45 - 11:45

Nächste Wiederholung

Kontakt https://spielringel.at/unsere-veranstaltungen/bewegung-entspannung/mamaworkout-kurs-2

Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun und dein Baby soll mit dabei sein? Dann ist MamaWORKOUT genau das Richtige für dich! Das einmalige MamaWORKOUT Konzept umfasst sowohl Rückbildung, als auch ganzheitliches Fitnesstraining, angepasst an die veränderten körperlichen Bedingungen von Müttern im ersten Babyjahr. Dein Baby wird dabei liebvoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder kuschelt mit!

Das erwartet dich in meinen Kursen:

Du regenerierst und stärkst deine Körpermitte, inklusive Beckenboden, nach der Geburt
Du förderst Schritt für Schritt deine Fitness und Ganzkörper-Gesundheit
Durch gezieltes Training schließt sich deine Bauchmuskelspalte und dein Bauch wird wieder flacher
Rückenschmerzen werden gemildert und die Haltung wird aufgerichtet
Der ganze Körper wird gedehnt und entspannt
Und das Wichtigeste: Du trainierst mit anderen Müttern und ihren Babys

Mehr Infos findest du auf

https://www.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/

Info & Anmeldung:
eva.derdak@gmx.at
+43 650 7705810

Ort SPIELRINGEL Mollgasse11-13

[preis='7500'][anmeldung='true']

MamaWorkout Kurs #2
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Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun und dein Baby soll mit dabei sein? Dann ist MamaWORKOUT genau das Richtige für dich! Das einmalige MamaWORKOUT Konzept umfasst sowohl Rückbildung, als auch ganzheitliches Fitnesstraining, angepasst an die veränderten körperlichen Bedingungen von Müttern im ersten Babyjahr. Dein Baby wird dabei liebvoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder kuschelt mit! Das erwartet dich in meinen Kursen: Du regenerierst und stärkst deine Körpermitte, inklusive Beckenboden, nach der Geburt Du förderst Schritt für Schritt deine Fitness und Ganzkörper-Gesundheit Durch gezieltes Training schließt sich deine Bauchmuskelspalte und dein Bauch wird wieder flacher Rückenschmerzen werden gemildert und die Haltung wird aufgerichtet Der ganze Körper wird gedehnt und entspannt Und das Wichtigeste: Du trainierst mit anderen Müttern und ihren Babys Mehr Infos findest du auf https://www.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/ Info & Anmeldung: eva.derdak@gmx.at +43 650 7705810
Veranstaltungsort: SPIELRINGEL Mollgasse11-13 Kontakt : https://spielringel.at/unsere-veranstaltungen/bewegung-entspannung/mamaworkout-kurs-2