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Terminkalender
Eine Stunde Entspannung nur für dich. Deine persönliche Auszeit vom Alltag. Eine Möglichkeit Stress abzubauen und loszulassen.Gönn dir diese Zeit für dich, tanke deine Energiereserven wieder auf und profitiere von einem intensiven Entspannungstraining.Du sorgst damit für einen inneren Ausgleich, baust Stresshormone ab & setzt klare Prioritäten für dich und deine Gesundheit.Was dich erwartet:
- Entspannungstechniken
- Atemübungen
- Tiefenentspannung durch Fantasiereisen
Tipps aus dem Mentaltraining für mehr Ruhe,
Gelassenheit & Selbstfürsorge
Mama Auszeit - Entspannungstraining für mehr Balance im Alltag |
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Donnerstag, 17. März 2022 18:30 - 19:30 |
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Veranstaltungsort: Madame Mama - Der Salon, Auhofstraße 205 , 1130 Wien
Kontakt : info@wirbel-wind.at |
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