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Malasana Yoga
Yoga für Schwangere - Für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga hilft dir deinen Körper besser wahrzunehmen und kennenzulernen.
Die Verbindung mit deinem Baby wird gefördert.
Wir üben gemeinsam einfache Yogaübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die speziell auf die verschiedenen Trimester und Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Körper wird gekräftigt und lernt gleichzeitig zu entspannen.
Vorkenntnisse sind keine notwendig!
Yoga für Schwangere |
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Malasana Yoga Yoga für Schwangere - Für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft Schwangerschaftsyoga hilft dir deinen Körper besser wahrzunehmen und kennenzulernen. Die Verbindung mit deinem Baby wird gefördert. Wir üben gemeinsam einfache Yogaübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die speziell auf die verschiedenen Trimester und Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Körper wird gekräftigt und lernt gleichzeitig zu entspannen. Vorkenntnisse sind keine notwendig!
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Veranstaltungsort: SpielRaum Atelier, Thaliastrasse 132, 1160 Wien
Kontakt : daniela@malasanayoga.at |
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