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PREKANGA für Schwangere in Mauer

Montag, 17. Oktober 2022, 18:15 - 19:15

Nächste Wiederholung

Kontakt https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681

PreKanga - Fit und gut gelaunt - vom ersten bis zum letzten Tag Deiner Schwangerschaft!

Als selber immer sehr aktive 4fach-Mama kann ich nur bestätigen, dass sportliche Betätigung den Schwangerschaftsverlauf sehr positiv unterstützen kann.

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!

PreKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen, Gynäkologinnen und Kangatrainerinnen mit entsprechender Zusatzqualifikation in Kooperation mit einer Hebamme oder Geburtsklinik unterrichtet.

Myofascial release mit Rollen und Bällen hilft dir, Verspannungen zu lösen.
Ich achte natürlich darauf, Deinen Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.
Dein persönlicher Level wird an Dein Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Dich und Dein Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.

Trainingsort: Soziales Zentrum Mauer Endresstraße 59c, linker Eingang

Anmeldung für ein unverbindliches Schnuppertraining (GRATIS für Babymamas) & weitere Infos:
brigitta@kangatraining.at
oder Anmeldung Kanga mit Brigitta

Ich freue mich auf Dich!

Let's PreKanga!
Deine Brigitta

ps: PREKANGA auch MITTWOCHS um 19.00 im St. Josef Krankenhaus, Auhofstr. 189, 1130 Wien

Für Schwangere sind ebenfalls meine OUTDOOR-Vormittagskurse am Mo, Di & Fr geeignet:
Montag 9.30 KangaMIX im Maxingpark/Schönbrunn
Dienstag 9.30 KangaMIX in Alterlaa (Liesingbachradweg)
Freitag 9.30 Nordickanga Lainzer Tiergarten

Ort Endresstraße 59c, 1230 Wien

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PREKANGA für Schwangere in Mauer
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Montag, 17. Oktober 2022 18:15 - 19:15 Nächste Wiederholung
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Veranstaltungsort: Endresstraße 59c, 1230 Wien Kontakt : https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681