Veranstaltungen

Termine

Du bist Veranstalter und willst auch mit dabei sein?!
mehr

Beliebte Spielgruppen in Wien!

Eine Übersicht findest du hier.

Babytreffs und Eltern-Kind Cafés in Wien

Eine Übersicht aller Angebote findest du hier.

7 Schlechtwettertipps

Terminkalender

Beckenbodenyoga
Mittwoch, 04. Januar 2023, 14:00 - 15:00
Kontakt www.yogavibe.at

Beckenbodenyoga

Für alle, die z.B. nach einer Geburt etwas für die Rückbildung tun wollen und für alle anderen, die ihren Beckenboden stärken möchten. Die Einheiten vereinen passende Asanas mit Körperübungen, die ganz gezielt den Beckenboden und deinen Rumpf stärken. Du lernst die einzelnen Muskelschichten des Beckenbodens kennen und ansteuern.

Natürlich belastet eine Geburt den Beckenboden extrem, aber auch bereits die 9 Monate Schwangerschaft leiern den Beckenboden stark aus, aber auch bei Kaiserschnitt-Geburten ist das Beckenbodentraining daher sehr wichtig, denn das Gewicht von Kind und Gebärmutter haben über viele Monate hinweg einen immensen Druck auf das Gewebe ausgeübt. Generell wird empfohlen, dass alle Frauen ab dem 25. Lebensjahr präventiv ihren Beckenboden trainieren sollten, um Beckenboden-Problemen vorzubeugen. UND selbst wenn du (noch) keine fühlbaren Probleme mit dem Beckenboden hast, ist ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur für deine zukünftige (auch sexuelle Gesundheit sehr wichtig. Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gut zu wissen:  Es ist nie zu spät um mit dem Beckenbodentraining zu beginnen. 

Ort Veda Vital, Altgasse 23, 1130 Wien
[preis='16500'][anmeldung='true']

Beckenbodenyoga

Mittwoch, 04. Januar 2023 14:00 - 15:00

Beckenbodenyoga

Für alle, die z.B. nach einer Geburt etwas für die Rückbildung tun wollen und für alle anderen, die ihren Beckenboden stärken möchten. Die Einheiten vereinen passende Asanas mit Körperübungen, die ganz gezielt den Beckenboden und deinen Rumpf stärken. Du lernst die einzelnen Muskelschichten des Beckenbodens kennen und ansteuern.

Natürlich belastet eine Geburt den Beckenboden extrem, aber auch bereits die 9 Monate Schwangerschaft leiern den Beckenboden stark aus, aber auch bei Kaiserschnitt-Geburten ist das Beckenbodentraining daher sehr wichtig, denn das Gewicht von Kind und Gebärmutter haben über viele Monate hinweg einen immensen Druck auf das Gewebe ausgeübt. Generell wird empfohlen, dass alle Frauen ab dem 25. Lebensjahr präventiv ihren Beckenboden trainieren sollten, um Beckenboden-Problemen vorzubeugen. UND selbst wenn du (noch) keine fühlbaren Probleme mit dem Beckenboden hast, ist ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur für deine zukünftige (auch sexuelle Gesundheit sehr wichtig. Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gut zu wissen:  Es ist nie zu spät um mit dem Beckenbodentraining zu beginnen. 

Veranstaltungsort: Veda Vital, Altgasse 23, 1130 Wien
Kontakt : www.yogavibe.at
Preis: 165€
Anmeldung erforderlich

Zurück

Jeden Dienstag. Kostenlos. Jederzeit abbestellbar.

Jetzt abonnieren
Newsletter-Anmeldung 
Hier findest du jede Woche Tipps was du mit Baby in Wien unternehmen kannst. Außerdem gibt es Wissenswertes zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Spiel und Bewegung sowie Schönes und Praktisches für die kleinen Zwerge.

Deine Angaben werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Der Newsletter ist kostenlos und kann jederzeit wieder abbestellt werden.
Bei Fragen oder Problemen schreib bitte ein E-Mail an redaktion@babymamas.at
Newsletter-Anmeldung 
Danke für die Anmeldung zum Babymamas-Newsletter. Du erhälst nun eine E-Mail, um deine Anmeldung nochmals zu bestätigen.
Bitte schau in deinem Posteingang nach!