Veranstaltungen

KURSSTART MAMA BABY YOGA im

Thera-Well Studio 

Nimm dir DEINE BEWUSSTE AUSZEIT für dich und dein Baby 
jeden DIENSTAG  von 15:00-16:00

Kursstart: 10.1.2023

! komm zur Schnupperstunde um 10,- EURO! ins Thera-Well Studio Landstraße/Hauptstraße 139, 1030 Wien 

Dein Baby ist ungefähr 6-8 Wochen alt, dann kannst du mit der Rückbildungsgymnastik starten, um deinen Körper nach der Geburt zu stärken. Mit viel Spaß für Mama und das Neugeborene.
Nach der Geburt sind die Rückbildungsübungen für den Beckenboden und der Gebärmutter besonders wichtig.
Dein Körper schöpft somit wieder neue Energie nach der Schwangerschaft. Die Babys werden in viele Übungen integriert. Es ist alles erlaubt, Stillen, Wickeln,Füttern.

bitte bringe eine kleine Decke für dein Baby mit.

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Ich heiße Julia und bin 2-fache Mama,

ausgebildete Yogalehrerin mit 200h Yogaausbildung und

hab mich auf Prä- und Postnatales Yoga spezialisiert.

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Preise:

Schnupperstunde: 10,- 

Einzelstunde: 20,- 

5er Block 100,-

Besuche auch meine Webseite für Infos https://www.yogapalace.at

Namasté ich freu mich schon auf euch.