Veranstaltungen
Terminkalender
Bis Freitag, 10. November 2023 - 10:30
10600013a Pilates für Eltern mit Baby (2-9 Monate)
Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Es gleicht einseitige Haltungen und Verspannungen aus, dehnt und kräftigt alle Muskeln und macht den Körper beweglicher.
Babys und Kleinkinder sind in diesem Kurs herzlich willkommen, sie dürfen spielen oder können bei manchen Übungen auch miteinbezogen werden.
Fr 5x, 13.10.-10.11.2023, 9-10:30 Uhr
Termine:
13.10.2023, 09:00 - 10:30
20.10.2023, 09:00 - 10:30
27.10.2023, 09:00 - 10:30
03.11.2023, 09:00 - 10:30
10.11.2023, 09:00 - 10:30
Pilates für Eltern mit Baby (2-9 Monate) |
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Vom Freitag, 13. Oktober 2023 - 09:00 Bis Freitag, 10. November 2023 - 10:30 |
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10600013a Pilates für Eltern mit Baby (2-9 Monate)
Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Es gleicht einseitige Haltungen und Verspannungen aus, dehnt und kräftigt alle Muskeln und macht den Körper beweglicher. Babys und Kleinkinder sind in diesem Kurs herzlich willkommen, sie dürfen spielen oder können bei manchen Übungen auch miteinbezogen werden.
Fr 5x, 13.10.-10.11.2023, 9-10:30 Uhr Termine: 13.10.2023, 09:00 - 10:30 20.10.2023, 09:00 - 10:30 27.10.2023, 09:00 - 10:30 03.11.2023, 09:00 - 10:30
10.11.2023, 09:00 - 10:30
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Veranstaltungsort: VHS Josefstadt, Schmidgasse 18, 1080 Wien
Kontakt : josefstadt@vhs.at |
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