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7 SchlechtwettertippsWas tun bei Schlechtwetter? Unsere Tipps findest du hier! |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei!
Rückbildungsgymnastik für Mütter in der Karenz (2-8 Monate) |
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Montag, 06. November 2023 11:00 - 12:00 |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! |
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Veranstaltungsort: VHS Erlaa - Putzendoplergasse 4 /1230 Wien
Kontakt : erlaa@vhs.at oder 01/ 89 174 123 302 |
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