Cookie Einstellungen

Diese Website verwendet Cookies zur Analyse von Websitezugriffen/Marketingmaßnahmen. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie dieser Verwendung zu.

Hier können Sie Ihre Einstellungen nach Ihren Wünschen festlegen:

Impressum & Datenschutz

Zurück

Abbrechen

Veranstaltungen

Termine

Du bist Veranstalter und willst auch mit dabei sein?!
mehr

Beliebte Spielgruppen in Wien!

Eine Übersicht findest du hier.

Babytreffs und Eltern-Kind Cafés in Wien

Eine Übersicht aller Angebote findest du hier.

7 Schlechtwettertipps

Terminkalender

Krafttraining für Schwangere und Jung-Mamas

Montag, 09. Oktober 2023, 11:15 - 12:15

Vorherige Wiederholung

Nächste Wiederholung

Kontakt natascha.wondrusch@gmx.at

Rückbildungsorientiertes Ganzkörper Kraft-Workout für Schwangere und Mamas nach der Geburt

Bei dem Krafttraining für Schwangere und Jung-Mamas wird der ganze Körper mit Kraftübungen nach der Geburt gezielt wieder gekräftigt bzw fit für die Geburt gehalten. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Beckenboden und dem Bauch/der Rektusdiastase. Wir werden verschiedene Trainingsgeräte verwenden (wie z.b. Ringbänder, leichte Gewichte, Therabänder, Bälle, usw) und die Babys dürfen bei jeder Einheit dabei sein (egal ob noch im Bauch, in der Trage oder auf einer Decke am Boden).

Zielgruppe: Schwangere und Mütter nach der Geburt (Teilnahme frühestens nach dem Gyn Check möglich; 6-8 Wochen bei Vaginaler Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)

Infos unter: www.lemoni.kids oder direkt bei natascha.wondrusch@gmx.at

Ort Lemoni, Wilhelminenstraße 45/2, 1160 Wien

[preis='12000'][anmeldung='true']

Krafttraining für Schwangere und Jung-Mamas
Event exportieren iCal-Datei speichern An Google Kalender senden An Yahoo Kalender senden Send to Outlook Live Send to Microsoft Outlook Event und alle Wiederholungen speichern iCal-Datei speichern Event und alle Wiederholungen speichern
Montag, 09. Oktober 2023 11:15 - 12:15 Vorherige Wiederholung Nächste Wiederholung
Rückbildungsorientiertes Ganzkörper Kraft-Workout für Schwangere und Mamas nach der Geburt Bei dem Krafttraining für Schwangere und Jung-Mamas wird der ganze Körper mit Kraftübungen nach der Geburt gezielt wieder gekräftigt bzw fit für die Geburt gehalten. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Beckenboden und dem Bauch/der Rektusdiastase. Wir werden verschiedene Trainingsgeräte verwenden (wie z.b. Ringbänder, leichte Gewichte, Therabänder, Bälle, usw) und die Babys dürfen bei jeder Einheit dabei sein (egal ob noch im Bauch, in der Trage oder auf einer Decke am Boden). Zielgruppe: Schwangere und Mütter nach der Geburt (Teilnahme frühestens nach dem Gyn Check möglich; 6-8 Wochen bei Vaginaler Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt) Infos unter: www.lemoni.kids oder direkt bei natascha.wondrusch@gmx.at
Veranstaltungsort: Lemoni, Wilhelminenstraße 45/2, 1160 Wien Kontakt : natascha.wondrusch@gmx.at