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Terminkalender
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei.
Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei!
Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Der Kurspreis gilt für 7 Einheiten (29.09.-17.11.2023); ein späterer Einstieg ist aliquot möglich.
Für Fragen stehen wir sehr gerne unter der Nummer +43 1 89174 111000 zur Verfügung!
Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen!
Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und auf der Vorderseite unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort.
Rückbildungsgymnastik (mit oder ohne Baby) |
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Freitag, 17. November 2023 13:00 - 14:30 |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei.
Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei!
Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Der Kurspreis gilt für 7 Einheiten (29.09.-17.11.2023); ein späterer Einstieg ist aliquot möglich. Für Fragen stehen wir sehr gerne unter der Nummer +43 1 89174 111000 zur Verfügung! Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen! Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien! Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und auf der Vorderseite unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort. |
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Veranstaltungsort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien
Kontakt : simmering@vhs.at |
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