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Schwangeren-Workshop

Samstag, 11. November 2023, 14:00 - 17:30

Kontakt connie@yogahebamme.com

Schwangerschafts-Wirkshop:

Diese besonderen Workshops (mit Wirkung) für baldige Mamis enthalten verschiedene Elemente: Achtsamkeit, Atem (Atemübungen, Atem unter der Geburt), Asanas (Lockerung, Stärkung, Dehnung, Entspannung), Durchhalteübungen, Entspannungsübungen, Ernährungstipps, der Beckenboden (Infos, Übungen, Wissenswertes), Vorbereitung auf die Geburt, Wochenbett, Baby (Pflege, Umgang,…), Tönen,…und vieles mehr. Es ist eine Art Kurz-Geburtsvorbereitungskurs mit Yoga gepaart. Alles gewürzt mit einer Prise Humor und ganz viel Liebe und natürlich eine Schwangerschaftsyogastunde nach meinem Konzept.

Es werden wunderbare Stunden – sehr bereichernd, unterstützend, Klarheit bringend und nährend.

BITTE MITNEHMEN:

Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch, eventuell eine kleine Decke oder ein Tuch zum Zudecken.

Getränke und kleine Snacks sind im Preis inkludiert.

Ort Women´s Nature, Antonigasse 37, 1180 Wien

[preis='12000'][anmeldung='true']

Schwangeren-Workshop
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Samstag, 11. November 2023 14:00 - 17:30
Schwangerschafts-Wirkshop: Diese besonderen Workshops (mit Wirkung) für baldige Mamis enthalten verschiedene Elemente: Achtsamkeit, Atem (Atemübungen, Atem unter der Geburt), Asanas (Lockerung, Stärkung, Dehnung, Entspannung), Durchhalteübungen, Entspannungsübungen, Ernährungstipps, der Beckenboden (Infos, Übungen, Wissenswertes), Vorbereitung auf die Geburt, Wochenbett, Baby (Pflege, Umgang,…), Tönen,…und vieles mehr. Es ist eine Art Kurz-Geburtsvorbereitungskurs mit Yoga gepaart. Alles gewürzt mit einer Prise Humor und ganz viel Liebe und natürlich eine Schwangerschaftsyogastunde nach meinem Konzept. Es werden wunderbare Stunden – sehr bereichernd, unterstützend, Klarheit bringend und nährend. BITTE MITNEHMEN: Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch, eventuell eine kleine Decke oder ein Tuch zum Zudecken. Getränke und kleine Snacks sind im Preis inkludiert.
Veranstaltungsort: Women´s Nature, Antonigasse 37, 1180 Wien Kontakt : connie@yogahebamme.com