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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei!
Kurskosten: 44 Euro
Anmeldung unter 01 89 174 12 302, erlaa@vhs.at oderhttps://www.vhs.at/de/k/285644680
Rückbildungsgymnastik für Mütter in der Karenz (2-8 Monate) |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Kurskosten: 44 Euro Anmeldung unter 01 89 174 12 302, erlaa@vhs.at oderhttps://www.vhs.at/de/k/285644680
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Veranstaltungsort: VHS Erlaa - Putzendoplergasse 4 /1230 Wien
Kontakt : erlaa@vhs.at oder 01/ 89 174 123 302 |
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