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Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Anmeldung und Information unter https://www.vhs.at/de/k/285685756 oder erlaa@vhs.at / 01 89 174 123 302
Yoga mit Baby |
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Dienstag, 08. Oktober 2024 10:00 - 11:00 |
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Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Anmeldung und Information unter https://www.vhs.at/de/k/285685756 oder erlaa@vhs.at / 01 89 174 123 302 |
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Veranstaltungsort: VHS Erlaa, Putzendoplergasse 4, 1230 Wien
Kontakt : 01 89 174 123 302 oder erlaa@vhs.at |
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