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Terminkalender
Mit sanften Yoga-Übungen wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern gibt zudem mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei (ab der 8 Woche)
Mama-Baby-Yoga |
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Mit sanften Yoga-Übungen wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern gibt zudem mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei (ab der 8 Woche) |
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Veranstaltungsort: VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
Kontakt : 01/891 74 115 000 |
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