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Familienyoga ist Qualitätszeit mit deinem Kind und eignet sich bereits für jüngere Kinder ab ca. 3 Jahren, die Spaß an Bewegung haben. Lernt euch gemeinsam zu entspannen und stärkt eure Eltern-Kind-Beziehung. Nehmt Ideen zum spielerischen Yoga-Üben für zuhause mit und lasst euch von Yoga durch die Jahreszeiten begleiten.

Du kannst gemeinsam mit deinem Kind einen ganz neuen, sehr spielerischen Zugang zu Yoga erleben. Fantasie, Spiel und Spaß stehen dabei im Mittelpunkt. Wir verwandeln uns in Schlangen, Tiger, Adler und Krokodile, lachen, kitzeln, toben und kuscheln gemeinsam mit den Kindern. Alle dürfen sich einbringen. Wir machen Fantasiereisen rund um die Welt oder auch in unseren eigenen Körper. Die Yogapositionen und Entspannungsphasen werden so ganz selbstverständlich und spielerisch für die Kleinen zu einem Teil ihres Alltags. Es bietet sich an zuhause gemeinsam jeden Tag - immer zu einer bestimmten Tageszeit, zum Beispiel abends - ein paar Übungen zur gemeinsamen Routine werden zu lassen. Das kann den Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und den Tag leichter abschließen zu können oder den TAg geminsam aktiv zu beginnen - ein Geschenk an deine Kinder, von dem sie ihr ganzes Leben profitieren werden. Für die Eltern-Kind-Beziehung kann gemeinsames Yoga-Üben ganz viel Gelassenheit und Entspannung besteuern. Die Yogawelt einmal aus den Augen der Kinder zu betrachten, erleben die Eltern meist als ein großes Geschenk. Das innere Kind darf wieder erwachen. 

Mit Anmeldung! office@yogavibe.at // www.yogavibe.at 

Max. 7 Eltern-Kind-Paare.  Pro Erwachsener max. 2 Kinder. Kosten 1 Kind + 1 Erwachsene/r gemeinsam: €135,00,- jedes weitere Familienmitglied €6,-pro Einheit 

Termine: Wien: 28.9./ 12.10./ 23.11./ 07.12. 2024/ 11.01.2025