Veranstaltungen

Wie kannst du selbst dazu beitragen, dass die Geburt deines Kindes ein selbstbestimmtes, positives Ereignis wird? Welche Bewegungen/Positionen helfen dabei, Platz zu machen für den kindlichen Kopf, der den Weg des geringsten Widerstandes sucht? Es ist nicht egal, wie wir uns bewegen/sitzen/liegen - wir können es dem Baby schon lange vor der Geburt leichter oder schwerer machen, die optimale Position zu finden (und das ist mehr als „Kopf unten“).⠀⠀
⠀⠀
Wir können während der Geburt durch Bewegungen gezielt Platz am Beckenein- oder -ausgang schaffen oder Babys, die sich in einer ungünstigen Position befinden, helfen, diese zu korrigieren.⠀⠀
⠀⠀
Natürlich gibt es Kinder, die ohne Vorbereitung problemlos auf die Welt flutschen. Aber bei anderen kann sie einen großen Unterschied machen, denn unser Lebensstil führt häufig zu Verkürzungen und Asymmetrien im Rumpf- & Beckenbereich, die die Geburt erschweren können. Daran zu arbeiten, kann diese oft erleichtern/verkürzen, Geburtsstillständen und der folgenden Interventionskaskade bis hin zum Kaiserschnitt vorbeugen oder sie unterbrechen. Wir können nicht alles beeinflussen - aber vieles!⠀⠀
⠀⠀
Mein Onlinekurs (mit Aufzeichnung) ersetzt nicht die Geburtsvorbereitung mit einer Hebamme, sondern ergänzt sie optimal. In 3 Zoom-Terminen (26.11., 3.12., 8.12. - letzte Einheit mit Partner*in) vermittle ich theoretische Infos und praktische Übungen, z.B.:⠀⠀
⠀⠀
Was kann ich gegen schwangerschaftsbedingte Schmerzen tun?⠀⠀
Durch welche Positionen/Bewegungen beeinflusse ich den Geburtsverlauf positiv/negativ?
Was ist in welcher Phase der Geburt wichtig?⠀⠀
Was tun bei Beckenendlage?⠀⠀
Sollte ich meinen Beckenboden trainieren und wie geht das?
Warum ist es wichtig, als Gebärende gut informiert zu sein?⠀
Was hat es mit der Atmung auf sich?⠀⠀
Wie kann ich Geburtsverletzungen vorbeugen?⠀⠀
Wie gestalte ich die Geburt aktiv mit, statt mich passiv entbinden zu lassen?⠀⠀
Wie kann mich mein/e Partner*in unterstützen?⠀
⠀
Ich habe jahrelange Erfahrung in der physiotherapeutischen Behandlung von Frauen während & nach der Schwangerschaft, habe einschlägige Fortbildungen absolviert, arbeite eng mit kompetenten Hebammen zusammen, habe Geburten begleitet und zwei eigene Kinder in unterschiedlichen Settings geboren 😊

Nähere Infos findest du auf meiner Website!⠀