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Familienyoga bedeutet Qualitätszeit mit deinem Kind und eignet sich für Kinder ab 3 Jahren, die Spaß an Bewegung haben. Beim Familienyoga begleitet immer ein Erwachsener das Kind. Gemeinsam könnt ihr Übungen und Spiele mit dem Kind für verlängerten Spaß zuhause entdecken.

Ihr lernt in diesem Kurs euch gemeinsam zu entspannen und könnt dabei ganz spielerisch eure Eltern-Kind-Beziehung stärken. So lernen auch schon die ganz kleinen Kinder einen sensiblen Umgang mit dem eigenen Körper aber auch mit dem des Gegenübers.

Durch die Partnerübungen entdecken die Kinder auch ganz neue Aspekte an den Erwachsenen. Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten mit viel Musik verpackt. So werden Fantasiereisen und Entspannungsübungen und lustige Partnerübungen eingesetzt um Yogapositionen kennen zu lernen.

Ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck finden die Kinder so einen besseren Zugang zu Ihrem Körper, ihren Gefühlen und Gedanken.  Yogaerfahrung ist nicht nötig, Spaß an Spiel, Bewegung und Fantasie von Vorteil!

Während Erwachsene Yoga üben, um sich zu regenerieren und vom Alltag loszulassen, unterstützt Yoga die Kinder in ihrem Aufbau. Positive Effekte auf die Entwicklung zeigen sich in den Bereichen der

• Förderung des Gleichgewichts, der Wahrnehmung und der Konzentration 

• Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein 

• Kräftigung und Gesunderhaltung des Körpers 

• Förderung des sozialen Miteinanders

Mit Musik, Spielen, Fantasiereisen und Massagen ist jede Einheit jeweils einem bestimmten Thema gewidmet und begleitet euch so durch die Jahreszeiten.

TERMINE: 22.Feb. //15./29.März // 05.April// 10./17. Mai // 7.Juni 2025 

Achtung: findet NICHT jeden Samstag statt, sondern nur zu ausgewählten Terminen.

nur mit Anmeldung: www.yogavibe.at
samstags 10:00 – 11:00 UHR